朝うどん 起きて一食目は おうどん今日の具はモズク まいたけ おねぎ カニカマ カプリスなすもみじおろし もずくとナスには レモン酢をかけて昆布つゆをかけて 混ぜ混ぜしていただきました大変おいしゅうございました