ゴーヤスムージー お腹がすいたのでゴーヤスムージーを作りましたオレンジ色に熟したゴーヤをスライスして冷凍保存して それを半解凍したものにミルクちょっとだけとハチミツをちょっと入れただけ熟しているので 全然苦くもなく青臭さもなく激ウマというわけでもありません普通においしいくらい。もっと飲みやすくしたい人はバナナを入れるのがおすすめこのゴーヤスムージー半分は ワンコのチュンちゃんが飲み干しましたご馳走さまでした〜