tuna.be
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ゴーヤスムージー
お腹がすいたので
ゴーヤスムージーを作りました
オレンジ色に熟したゴーヤをスライスして
冷凍保存して それを半解凍したものに
ミルクちょっとだけと
ハチミツをちょっと入れただけ
熟しているので 全然苦くもなく
青臭さもなく
激ウマというわけでもありません
普通においしいくらい。
もっと飲みやすくしたい人は
バナナを入れるのがおすすめ
このゴーヤスムージー
半分は ワンコのチュンちゃんが飲み干しました
ご馳走さまでした〜
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